אורז זה תזונה בריאה או פחמימה ריקה?
אורז מהווה מזון בסיסי עבור יותר ממחצית מאוכלוסיית העולם והוא ידוע בעיקר בזכות תכולת הפחמימות הגבוהה שלו, המשמש כמקור אנרגיה חיוני בדיאטות רבות ברחבי העולם. […]
חודש: ספטמבר 2024
חומצה דוקוסהקסאנואית DHA
חומצה דוקוסאהקסנואית (DHA) היא חומצת שומן אומגה-3 חיונית המהווה חלק בלתי נפרד מבריאות האדם, שמקורה בעיקר בבעלי חיים ימיים, בעיקר דגים שומניים במים קרים כמו […]